نویسنده: فلیپا پری
دسته بندی: بزرگسال
ناشر: هنوز
مترجم : تینا حمیدی
وزن | کد کالا | سال چاپ | سایز / قطع | نوع جلد | شابک |
---|---|---|---|---|---|
150 | 172631 | 1402 | جيبي | شوميز | 9786006047195 |
تومان 135,000
زندگی مدرن استرس فراوانی به ما وارد میکند؛ حفظ آرامش، رضایت و استقبال از تجربیات جدید کار بسیار دشواری است. در این کتاب فلیپا پری ـ روانپزشک ـ به ما چگونگی کارکرد ذهن را نشان میدهد و با تمریناتی به ما میآموزد که چطور انعطافپذیریمان را افزایش دهیم، روشنبینی را در خود تقویت کنیم و رضایت بیشتری داشته باشیم. این کتاب هم توضیحی است دربارهی ذهن انسان و هم راهنمایی است برای مواجهه با بسیاری از مشکلاتی که زندگی پیش پای ما میگذارد.
دسترسی سریع
خدمات فرهنگان